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中国漳浦 ‘梁山好汉’唐首次超野马原创：隋唐行心随唐行心中国漳浦 ‘梁山好汉’唐首次超野马原创：隋唐行心随唐行心 1周前远走高飞金志文 - Hello 1人生中会经历过许许多多的事情，有开心的，有的疯狂，有的刺激·····各种各样的事情总会带给我们不同的感受，有的事情能让我们开心，有的事情能让我们感动，也总一些事情让我们受益匪浅，用自己的行动去得到力量。2019年1月20日在中国 . 漳浦举办了一场盛大的“梁山好汉”跑山赛，我就是56公里好汉组其中一名参赛者，最高海拔爬升2040米，这场越野对于我这种菜鸟从来未参与过如此长距离的跑山赛，绝对是一个高强度并有危险的挑战。这次赛事是由华侨大学教授，5年跑近百场超级马拉松，被称‘超马王’的赵紫玉先生，在赛前分享他的经验，同时赵紫玉先生也是这次‘梁山好汉’的领跑者，因此我们都倍感荣幸。在赛事之前还在感冒的我，非常的焦急和紧张，怕自己感冒无法参加这场赛事，又怕自己无法完成赛事，又非常碰巧的是，赛事当天正好是我的生日，觉
四大 2019-01-31 15:56 13680
生命不息，越野不止——记东山跑团梁山越野原创：傲狼东山县长跑协会生命不息，越野不止——记东山跑团梁山越野原创：傲狼东山县长跑协会 1周前越野，是一群人的狂欢。越野，也是一个人内心的独白。一场越野，遇见各种未知，窥见内心深处坚强的自己、怯弱的自己，如同走过一段光阴长河。河的此岸，你曾经怯弱，四顾茫然；河的彼岸，你已昂首阔步，自信刚强。2019年1月20日，漳浦梁山，东山跑团一行二十几人，乘兴而至，载誉而归，享受了大山深处的百里之行，壮哉，乐哉！1此次梁山越野，全程56公里，爬升2100米，难度较低，整体赛道的路面平整，非常适合新手体验。在跑团里几位擅长挖坑的家伙不懈努力下，东山跑团近30个人的参赛队伍浩浩荡荡，差点把梁山变成东山跑团的主场。56公里赛道上，到处是我们的欢声笑语。最终，陈裕端勇夺女子56公里组冠军，黄坤生获得男子56公里组亚军，所有人全部安全完赛。女子56公里组冠军陈裕端男子56公里组亚军黄坤生220日上午6点多抵达起跑点汤山温泉，热身、合影，整装待发。7点05分，随着
四大 2019-01-31 15:48 12030
一起越野吧，兄弟原创：傲狼傲狼一起越野吧，兄弟原创：傲狼傲狼 1周前1梁山之行已经过去20多个小时了，仍觉得意犹未尽。赛后，我在朋友圈里简单发了一条信息：“梁山跑山赛，一路吃喝，拍照，最轻松的一场越野”。说实话，这确实是我跑过的几场50公里级别赛事中最轻松的，天气很好，爬升很少，路面平整，非常适合越野新手体验（寥寥几句，越野老鸟的形象跃然纸上，这逼装得100分）。这次梁山越野，在跑团里几位擅长挖坑的家伙不懈努力下，近30人的参赛队伍浩浩荡荡，差点把梁山变成东山跑团的主场。比赛途中，东山跑团的身影贯穿始终，既有勇夺女子冠军的裕端姐和男子亚军的坤生，也有忍痛带笑压轴亮相的文兄、添福。赛前开玩笑，说要把报名费吃回来。一路下来，除了常规补给如香蕉、小西红柿、杨桃等水果，还有咸饭、排骨汤、鸡汤、红枣姜汤、鸡肉粥、鸭肉粥、红糖馒头等等。说真的，要不是小学读过孔融让梨的故事，我能把组委会吃倒。2比赛前晚早早收拾清楚，发了定妆照，然后开始撸酒
四大 2019-01-31 15:47 13570
奔跑的青春，流逝的时光瞭望者林班长 2019-01-21 阅读166 奔跑的青春，流逝的时光瞭望者林班长 2019-01-21 阅读166飞得更高设彩铃（56公里中国漳浦梁山越野跑）跑记黎明不眠踏云去，淡笑未醒梦中人。奔跑的青春，流逝的时光。岁月伴枷锁，能几多年少。唯有仰天长啸，似曾追忆苦思甜。一路奔跑、轻狂又几分！极目千层山，山尽海燕飞......青春已倦，少了风度翩翩。羊肠小道走遍，看满山落花流水绵绵，沧海桑田。累也无言、此心不语人前。红尘滚滚浓烟、罢了！只身单影林间，了悟千年披一身彩霞，找一条路回家.....许我握住青春！尽管单衣飘飘，寒风冽冽。许我不负岁月！哪怕前路漫漫，关山重重。阅读 164 12
四大 2019-01-31 15:44 10220
跨过梁山，遇见好hai~ 原创：妙妙妙小生活跨过梁山，遇见好hai~原创：妙妙妙小生活 1周前世界第一等浪哥 - 世界第一等1Hello20191月，展现微笑一场辛而馨的旅行♪时间顺流而下，生活逆流而上日子总会淹没在“过去”这条河里好在岁月总是情深义重好在，我们总是不停奔跑~~~越野赛初体验之新胆小，恐高，体质差，这是从小为自己贴的标签直到因为工作原因扛着相机上山找素材鞋踩在落下那种沙沙声仿佛听到最美妙的音符在一瞬间莫名就喜欢上山上的一切~~~so，在两周两场全马的持续亢奋下一场计划外的跑山赛就这么缘起了那个胆小如鼠却从小做着想当山寨夫人梦的人上梁山啦啦啦啦啦啦啦啦啦因为身边不乏热衷越野的朋友，去年也参与了越野赛的部分工作，耳濡目染对赛前准备并不陌生，于我而言，这每一次的遇见，都是全新的体验。新的环境、新的朋友、新的装备、新的心态，一切都配齐，水到、渠成。越野赛有着与马拉松赛不同的赛前仪式：技术研讨会和高手分享会遇见大神，遇见网红，遇见网友（小白
四大 2019-01-31 15:35 9780
雨战金华山之巅 2016年10月22日，在台风海马的临近中，抱着完成一个百公里越野的目标，我参加了金华山之巅越野赛。虽然从报名到比赛有大约半年的时间，本来可以充分准备。可是由于工作和跑团事务等，能抽出来训练的时间很少。期间号称以赛代练，但除了几个越野赛和北马之外，其余跑量少的可怜。而且这个比赛的累计爬升达到了6700米，远超过港百的4700。不禁深深担忧能否完赛。自己约的跑，含着泪也要跑完，抱着压着关门时间（28小时）完赛的心态，我和队友们一起来到了金华。( ↑ 最外围那圈最长的就是百公里本来的轨迹)距离比赛还有十来天的时候，赛事总监”四大“公布了最终路线：起点从智者寺调整到锦华园，因此原来的33和55KM组，分别增加5km，变成38和60km；100KM组保持不变，但是从赛前公布的GPX文件来看，实际只有95km。当时还颇为不满，毕竟少了一点就不是实打实的百公里了，还在群里笑着说哪怕到终点打了卡也要再跑补足100.哪想到因为台风的影响，赛事进行一会就被
远方 2016-11-11 16:36 16601
只为了那一分--首超雨战金华山之巅 utmb 环勃朗峰耐力赛（TheUltra-Traildu Mont-Blanc简称UTMB)对于一个初陷越野泥坑的菜鸟，似乎遥不可及，在全程关注2016utmb所有组别赛事之后，在了解规则之后，发现utmb并不是那么遥远，我和utmb occ只差一个积分和一次抽签。在这之后翻了一遍2016年12月31日前的比赛日历，附近的越野赛只剩下金华山之巅和福建五虎山，符合积分要求，最终14小时的关门时间让我选择了这场包邮区的越野赛。一场远超想象的首超由此拉开序幕。报名之后就是不间断的比赛拉练，在经历了九月的北马和退赛吉武之后，正式进入十月，长假过后，比赛焦虑症开始爆发，从没尝试一次爬升一千多米，也没有试过持续运动六小时以上。对于我这个全马还未破5的人，这时候才开始真正觉得，首超放在一个itra积分老二新四，55km，爬升超3500m的比赛上是多么鲁莽的选择。在不安中到了自己的生日，还有三天了，只能硬着头皮上了，这一次也只能安慰自己，在咖啡小乐惠，老许向来以退赛弃赛闻名，这次
远方 2016-11-11 16:33 9600
一起疯，一起闹，一起奔跑在越野赛道上，因为我们永远18岁！---金华山之巅赛记生活的目的就是活出真我！自由，就是融入自然！在越野的路上，倾听自然……几个月的准备，终于迎来了金华百公里越野赛的到来！我跟明明一路颠簸，早上7点出发，直到傍晚5点30才到～来次金华不容易……为即将到来的百公里而激动！这是我首次越野赛～到了物品领取点，领完装备后就开启了自嗨模式～按照国际惯例，比赛前的定装照必不可少！还在昏昏欲睡当中时～闹钟已把我叫醒！起床吃饭啦，起床吃饭啦～心塞～凌晨四点爬起来吃早饭～也是好醉……乘坐组委会安排的车送达至起跑点，天还没亮呢～碰见军警组的华哥～赶紧抓来拍个照～6点准时发枪～开跑啦，好激动呀！也很担心自己不能完赛～两月前受伤，一直养伤，跑量太少了～也不懂自己能跑到CP几……来来来，给个特写，隆重介绍下，这位就是上海骚男小贱贱杨成城！知道我要写赛记，一再要求我把他写得诗情画意，浪漫一点～噗哈哈哈～这货一路上不知撩了多少妹纸，一路看他加微信，也没少损我～明哥已经开始自嗨模式
远方 2016-11-11 16:27 11360
放慢速度才能欣赏美丽的风景，放慢脚步才能遇到更好的人----2016金华山之颠赛记金华山之颠越野赛已经过去4天了！此刻的我躺在暖暖的被窝，虽然身体还是有些疲惫，酸疼已不明显，但依然忘不掉那种雨水和汗水混合在一起流到嘴里的滋味，是咸的……，忘不了那些人……那些事…那座1314的大山……那条泥泞的道路……当初报金华越野的时候是想整个百公里，可是小伙伴也想一起玩，为了照顾妹纸，就退而求其次报了个55公里，谁知道赛事总监四大叔知道我不会过瘾又加了5公里……10.21 领完参赛包，开启自嗨模式，各种拍照不能停！每次比赛前的仪式！凌晨四点半，吃早餐！6点钟现场气氛嗨爆，准时发枪！这个背影杀，是上海骚男杨成城，外号杨小贱！金华山这一路没少撩妹纸，据他说，加的妹纸微信都超过了一只手！我和杨小贱友谊小船就是从这里起航！当然，还有可爱的妹纸也是少不了的！当然也不能少了我，专业私兔加私人摄影师！请原谅我的天生各种逗比！此处省略一万字……不容易，终于杀上大盘尖，偶遇军警女子冠军！喏！红衣服的就是冠军，黄衣服
远方 2016-11-11 16:20 10280
风雨无阻，金华百公里越野挑战赛——马涧志愿者在行动 22日上午6:00，由金华山旅游经济区管委会（金华双龙风景名胜区）、杭州星帅跑体育文化策划有限公司策划举办的金华山之巅·百公里越野挑战赛在金华罗店智者寺拉开帷幕。这次挑战赛的起始点、终点都是金华罗店智者寺，其中100公里精英组的路线途径兰溪市马涧镇富竹坑-田峡村，以马涧镇团委书记夏晖为首马涧志愿者团队已早早地进行了分工并做好了相关准备，一大早在马涧镇人民政府门口集中整装待发，为来自全国各地的跑友们在富竹坑点全方位做好后勤服务工作。志愿者们为跑友们准备了丰富的补给品，有饼干、红薯、馒头、玉米、苹果、矿泉水等，为跑友们在艰辛的挑战之路上加油添能，“助跑”金华山之巅·百公里越野挑战赛。已经跑了近20Km的跑友表情看起来非常轻松，一个个健步如飞的穿过我们志愿者的服务站点……其中一位来自福建的跑友在挑战中不小心扭伤了脚，无法行进。一名志愿者发现后第一时间联系队长，通过当地村干部的引导下找到当地的一名医生，在救助
远方 2016-11-11 16:17 8960

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