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雨战金华山之巅 [复制链接]

远方 | 2016-11-11 16:36 1680 1
2016年10月22日,在台风海马的临近中,抱着完成一个百公里越野的目标,我参加了金华山之巅越野赛。

虽然从报名到比赛有大约半年的时间,本来可以充分准备。可是由于工作和跑团事务等,能抽出来训练的时间很少。期间号称以赛代练,但除了几个越野赛和北马之外,其余跑量少的可怜。而且这个比赛的累计爬升达到了6700米,远超过港百的4700。不禁深深担忧能否完赛。自己约的跑,含着泪也要跑完,抱着压着关门时间(28小时)完赛的心态,我和队友们一起来到了金华。

( ↑ 最外围那圈最长的就是百公里本来的轨迹)

距离比赛还有十来天的时候,赛事总监”四大“公布了最终路线:起点从智者寺调整到锦华园,因此原来的33和55KM组,分别增加5km,变成38和60km;100KM组保持不变,但是从赛前公布的GPX文件来看,实际只有95km。当时还颇为不满,毕竟少了一点就不是实打实的百公里了,还在群里笑着说哪怕到终点打了卡也要再跑补足100.哪想到因为台风的影响,赛事进行一会就被迫取消了100公里,改为转到60km组的路线上继续进行。

21日晚,乘高铁到达金华,入住赛事官方协议酒店——锦华园,起点就在这,这样相当方便。第二天早上4点半就醒了,下楼吃过早饭,然后收拾好行装,寄存了换装包,和队友们简单热身、合影之后就等待6点准时开赛。

这次比赛的安全保障、食物饮水补给等各方面都很不错,后文会一一道来。开赛前,赛事总监”四大“在致辞之后,还特意邀请救援队成员上台亮相,更加坚定了大家安全完赛的信心。
六时整,在蒙蒙细雨中,三个组别的选手一起奔上了征途。从起点到智者寺是一段2公里左右的公路,虽然很适合快速奔跑,可是大家也都放慢了配速,留存着体力,毕竟难啃的硬骨头还在后面呢。

这次的赛事路线很丰富:公路、土路、台阶、原始森林、竹林、碎石路、防火道都有。从智者寺开始是一段台阶,虽然下着雨,台阶比较湿滑,但是这次穿的越野鞋挺不错的,是威斯的新款constant velocity,踩在石阶上抓地很好,一点都不滑。这双鞋是报名11.19的杭州威斯西湖群山越野赛时和名额打包购买的,刚上市拿到的新款,就日常穿着了几天没磨合就穿着来比赛了。
石阶之后就是土路,可能因为正兴奋着,转弯时候速度太快,膝盖擦到路边的树杈,疼了一下。估摸着应该就擦破点皮就没停下来检查,继续保持配速前进。经过10公里的奔跑, 来到了第一个打卡点CP1小西湖。起跑前,为了减轻重量,我在水袋里只装了很少一点水,打算在各个补给点逐次补充。于是见此处正好补给的人太多,就没停下来加水。反正下一个补给点也就9公里,想着到了再补充吧。

出了CP1,基本是山间小路,虽然小雨变成了中雨,可也不用穿上雨衣,反而继续冒雨前进。因为上半年的黄百虽然完赛,可是因天气更改后的赛道只有80km,并不是真正意义上的百公里越野赛,所以这次对于完成实打实的百公里抱着很大希望,跑起来也特有劲。但是,很快就传来不好的消息,快到CP2的时候志愿者通知说100KM组取消了,改为沿着55km组的路线比赛。一听这个消息,整个人都泄气了,感觉此行顿时变得没有意义,简直想退赛不跑了。可是来都来了,只好继续往前,顺着志愿者指引的方向,穿过竹林前往55km的路线。


虽有万般不情愿,可也只能继续奔跑。可是本来就要到的CP点就被跳过了,而我的水已经不多了。只好省着用,就盼着到下一个补给点。沿路不停问志愿者下一个CP点还有多远,盼着赶紧补水,因为我是水牛,越野路上是消耗水的大户。看来以后还是得装满水袋,反正不是成绩型选手,就别计较那点重量了。

跑了好久都没到CP点,终于在上大盘尖时候有志愿者带了水给我喝了几口。到了大盘尖,赶紧拍照留念。因为这里的海拔是1314m,有什么寓意就不用多说了吧。这时想起那担心我安全而不乐意我来参赛的谁, 要是能一起爬上这大盘尖该多好啊。

虽然刚才喝了几口水,可是水袋还是空空的,继续问志愿者下一个CP点距离,他说还有3公里都是下坡,并且根据我上坡的速度推断说大概半小时就到了。我还想这下坡3公里还用得着半小时?下坡可是我擅长的。结果跑出去没多远就发现自己错了,映入眼帘的是一个70多度的碎石路面的绝望坡。于是打起精神,前掌落地,Z字形跑下去,并且适时用手杖减速。毫不容易下了一个坡,以为可以喘口气了,结果后面是更大的挑战。接下来是连续几个屁降坡,坡度也是70多度,但是都是泥地,并且这防火道已经被前面过去的大神们都踩的泥水混在一起,一脚踩下去就直往下滑,手杖连续戳几下才刹住车。于是尽量靠两侧往下,能抓树就抓树,有的路段从泥地边上的树林中行进。经过一番努力,终于跑下了山,来到了CP2武平殿,用时还真是半小时左右,志愿者预判的还挺准的。

( ↑活捉四大,赶紧合影)
在CP2赶紧补水,吃点热粥。这时就想吃点咸的,可惜没有榨菜了,只好往粥里扔了点红枣和葡萄干,这样好入口些。补给之后继续赶路,后面也是各种地形交替,居然有一段上山时候的碎石路,有山泉从路上灌下来,第一次遇到这样的溯溪而上的路。别的选手担心鞋湿了脚底磨泡,小心翼翼的前行。我也不管鞋湿不湿了,直接在溪水中踩着石头往上爬,反正今儿的威斯鞋挺靠谱的。

因为改线路了,所以没有去CP3,而是在一路上上下下之后,直接来到了CP4千人安村。刚到CP4居然发现跑在我前面很多的海蓝大神也在,一问得知他都已经跑过CP3打卡了才接到通知改道。原来改道通知传达到各个志愿者的时间不一,就算一致,跑得快的也多跑了很多路才能转到55的线路上来,所以这次的排名也只能参考下了。
这是百公里的换装点,因为改了线路 也没必要换装了,我就更换了一下充电宝就开始补给。此处居然还有鸡汤,鸡汤里面还真的有肉。因为鸡汤不容易凉,志愿者们怕选手烫着,还提前用餐盒盛了凉一会,这样喝的时候温度正好入口,非常贴心。另外还吃了点梅干菜扣肉、橘子、印章馒头等就继续出发。


可能因为吃得比较饱,又是上山,我就不跑了,开始慢慢走一会,等消食差不多了再开始跑。此前因为一会小雨一会中雨,加上也不觉得冷,就一直没穿雨衣,随着海拔再次变高,风雨都变得很大,就打开背包穿上雨衣继续跑。看了下手表这时已经跑了40多公里了。又沿着碎石路跑了一段,遇到了反穿过来补标的”少帅“,聊了一会,问了下后续的路况,得知预计还有25km左右到终点。按照55km的关门时间来算,时间也是绰绰有余的。而且按惯例,发生这种临时取消或者更改赛道的情况后,关门时间都会很宽松的。于是不紧不慢的继续跑跑走走。向着CP6武平殿前进。到了武平殿(和CP2武平殿不是同一个地方,相隔百来米,不在同一条路上)之后发现四大也在,赶紧问了下关门时间,得知走回去都行。于是采取了保存体力慢跑+走路的策略,毕竟要留点精力迎接下周的杭州青芝坞越野赛。在这个点,喝着配了黄豆酱的白粥,很是满足,吃完之后在冷雨中跑着也是暖暖的。也碰到了队友梅姐姐,她跑的比我快,CP1之后没跑几公里就窜到前面去了,也许是跑错路了,这个时候反而从后面追上来了,打卡之后又风一般的飞走了,我叫她停下来吃点补给结伴一起走也没等我。

武平殿之后是一段缓下坡的盘山公路,跑的很爽,威斯的鞋子很轻,在公路上奔跑 感觉和路跑鞋也差不多。公路跑了一段,就转到一条小路。天渐渐暗下来,于是打开了头灯,沿着小路快走。走着走着心里突然有些发慌,因为这一路虽然是一路到底,但居然都没有路标。可是进入这条小道的路标非常明显,指向也正确啊。不禁怀疑走太快天又黑错过分叉路口了。按照常理一两百米没路标就不对劲了。我分析了下地形,又看看地上的痕迹,明显有新近跑过的痕迹,于是选择继续前进。反正这段是海拔下降到下一个CP点的,哪怕错了也能另外找路到CP点。抱着这样的想法安慰自己,继续往前跑。

跑了一段遇上了南通跑友陈峰,他说脚受伤了,夜间为了安全起见,两个人一起慢慢走下山。一路互相鼓励,也慢慢走到了CP8山下曹。在CP8 我喝了热粥吃了榨菜就选择继续前行,他在那休息一会观察下再决定是继续比赛或者退赛。CP8是最后一个CP点了。志愿者告诉我们还有6公里就到终点了。前面只有一个爬升350m的尖峰山,下坡都是台阶,之后再跑2公里公路就到终点了。于是更加放松了,前面1000多爬升的山头都翻过来了,还怕这350的吗?结果证明还是不能大意,尖峰山才爬了一点就觉得一点也不容易,坡度非常陡,几乎要身体贴着山体爬上去了;而且落脚之处也很小,有的地方甚至需要停下来考虑下怎么落脚,加上又是晚上,难度可想而知。一路谨慎小心到了山顶,吹着风,雨也停了,看着山下的灯火,真想大喊一声:我要回到人间啦。


从CP8到尖峰山顶爬升是350m,但是CP8其实还在半山,所以从尖峰山下到山底其实有500m左右。之前有好长一段路都是慢悠悠走过来的,非常放松。一看全是台阶,整个人兴奋起来了。这是我发挥下坡技术的时候了,另外还有威斯鞋的加成(之前一路上的石阶已经验证过防滑性能了,非常放心),于是和遇到的山西跑友赵文斌一起下山,一路蹦着很轻松的前进。顺便说一下,金华当地的村民很热情,尽管不能理解我们雨中越野的乐趣,但很心疼,因此也纷纷拿出吃的送给我们,我下山时候就被老大爷拦住,拎着一篮子柿子让我随便拿。我推辞不掉,只好谢过之后拿了两个柿子边走边吃,的确很甜。
吃着柿子唱着歌很快就到了山下的公路口,可这时却懵了,没有路标,没有志愿者,因为是水泥路,前面跑过的人的痕迹也被雨水冲刷的看不出了,于是和赵文斌选了条大路向前。赶快回到终点的急切心情影响了判断,居然没有立刻查看轨迹图,直到跑出去三公里发觉越来越不对,才停下来找轨迹。发现此时距离终点还有近5公里,跑错路了。此时也没有了跑的心情,两人一边聊天一边走路,走回到轨迹上来。等回到终点,已经静悄悄的 只有几个打卡人员了。
打过卡,退了手环和戈壁之眼,领了奖牌和换装包,赶紧打开手机和关心的亲友们报了个平安就回到房间洗刷刷睡觉。

总体说来,赛事还是相当不错的,要不是台风影响,应该是跑的很爽的中等虐的赛道。补给也很丰富,红枣、葡萄干、橘子、白粥、印章馒头、鸡汤、梅干菜、可乐、佳得乐各式都有。志愿者也非常热情,有的CP点,有选手看到一边的盒饭想吃,志愿者也都给了,这其实是志愿者的工作餐。除了部分路段路标略有缺失之外,算是一场很好的赛事。没完成的100,明年春赛再来。

最后感谢大家听我罗嗦这么久,看了流水帐也该烦了,来欣赏下赛道上的风景吧:

( ↑ 烟雨迷蒙的金华北山)






( ↑ 高老板的网红之路)

( ↑ 屁降)

( ↑ 班长的风姿)


(↑ 赛道掠影)





( ↑ 跑友给抽筋的选手拉伸)



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